锁阳的功效与作用及食用方法(锁阳正确吃法)

在新疆,甘肃,内蒙古,青海的草原荒漠一带生长着称为“不老药”的肉质植物锁阳,从名字就可以看出,锁阳是可以补肾。正因为这样,所以当地人觉得经常服用的话可以让人青春常驻。

锁阳的功效与作用及食用方法(锁阳正确吃法)

锁阳的繁殖比较有意思,7,8月份开始成熟,在顶部有雄花和雌花,相互授粉,结籽,不同一般植物。由于顶部鳞甲比较坚硬,所以种子无法脱落,这时候,锁阳根部会长出一种白色小虫,叫锁阳虫,虫会从根部一直往上面吃空,直到顶部,种子就会掉底部,随着水分流到合适寄养的地方,到第二年三月,开始发芽。形成一个孕育周期。

锁阳的功效与作用及食用方法(锁阳正确吃法)

所以锁阳采集最合适的时间是三月,刚开始冒出土的时候,药效最高,采集后要把花序去掉,避免消耗养分,然后放在沙漠上干燥就可以了。

锁阳的功效:

1. 用于肾阳虚衰的阳痿,腰酸腰痛,双膝发软,不孕不育,本品与肉苁蓉的功效相似。配合杜仲,巴戟,菟丝子强筋骨。也可以跟龟板鳖甲一起用填补精血,补肾。

2. 用于精血亏虚导致的便秘。

但是阴虚火旺和湿热体质要慎用。

锁阳的功效与作用及食用方法(锁阳正确吃法)

食疗药方:

养精驻颜汤:

材料:锁阳,肉苁蓉,枸杞子,红枣各适量,加排骨,武火煮沸,然后文火2小时即可,可以治疗性功能下降,面色黯黑,神疲乏力,腰痛,毛发稀少。

但是记住,不是所有补肾的药都觉得是好东西,都乱吃,一定要合适自己的身体的才是好东西

锁阳的功效与作用及食用方法(锁阳正确吃法)

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