饮食养生

Hi~美少女们大家好呀~ 一直在给姐妹们出各种变美的化妆小技巧，但还是有很多宝宝给我们留言说，眼睛会了手不会啊！ 特别是「眼妆部分」，别人画完眼妆干净自然、放大双眼效果也很明显；自己画完眼妆，眼睛反而小了一圈，而且特别显脏。 怎么画眼妆才能自然放大双眼？下面，毛戈平化妆学校的小编就来给大家分享「眼妆小技巧」，满满的干货赶快拿小本本记下来~ 如何画眼妆自然放大...

急性腰扭伤（闪腰）是腰部肌肉、韧带等软组织，突然受到外力过度牵拉或腰部姿势的突然改变而引起的急性损伤，常发生于剧烈运动、搬抬重物等腰部肌肉强力收缩时。 闪腰后处理 冰敷 冰袋 冰敷：每次使用冰袋或冰水浴，每次15～20分钟，在受伤后的最初48小时内每两至三小时重复一次。 热敷 腰部热敷 当早期冷敷疼痛缓解后，后期一般采用局部热疗，可使患者的局部肌肉得到松弛、...

国际在线山西频道报道（薛阳）：头脑，是山西太原地区独具特色的地方名吃，在太原地区传承了380多年，是一种对养身健体十分有效的清真食品，又名药膳“八珍汤”，明崇祯年间由傅山先生创立。 八珍汤的问世，还缘自于一个暖心的故事。傅山是我国一代名医，又是一位大孝子。其母体弱多病，精神不佳，虽经百般调养服用各种药物仍不见好转。为治母病，傅山独辟蹊径，以肉做羹，采用多种中...

三伏天将至，炎热的夏天是女人的受难季。夏季是妇科疾病的高发期，特别是经期很多女人会感觉闷热身体不适，冬天痛经的女性朋友可以用热水暖肚子，但是到了夏天炎热热水袋和暖宝宝没有办法缓解疼痛，止疼药副作用大、依赖性强，不适合经常食用。 三伏天的女性朋友要少做3件事，少吃1瓜1豆，多喝6道滋补暖宫，缓解痛经、排血化瘀的养元补血汤，经期每天一碗汤，天天换着喝不重样，想要...

海 藻(《本经》) 海藻为马尾藻科植物海蒿子（大叶海藻）和羊栖菜（小叶海藻）的全草。主产于浙江、福建、辽宁、广东、山东等地。原植物羊栖菜生于经常有浪水冲击的低潮和大干潮线下的岩石上；海蒿子生于低潮带的石沼中和大干潮线下1～4米深的岩石上。味咸，性寒。归肝、胃、肾经。功效消痰软坚、利水。临床用名海藻。 【本草汇言】 《神农本草经》：味苦，寒。主治瘿瘤气，颈下核...

你真的会刷牙吗？ 为啥要刷牙 我们从小就被家长催着刷牙，早起刷，饭后刷，睡前还要刷。那大家有没有想过为什么一定要刷牙呢？那是因为我们在进食后，口腔里的食物残渣就会滋生细菌，若没有及时清洁口腔，细菌就会发酵形成牙菌斑，而刷牙能有效清除牙面和牙间隙的软垢与食物残屑，控制菌斑，减少口腔细菌和其他有害物质，防止牙结石的形成。 错误1：横向刷牙 目前许多人采用的水平拉...

2021年了，总想着干点大事。因为自己给自己定了个小目标，就是从2020年开始，一年干一件大事。 2020年胜利把烟给戒了，这让我着实吃了一惊。想着啥时候能碰到胜利，让他教授一下经验。开个玩笑，本人就是胜利，去年戒烟真的做到了。（想要戒烟的可以等我减肥后一起探讨，也就等21天！） 那么为什么今年第一件大事定了个减肥呢，毕竟事情要一件一件的干，而且要先挑容易的...

枣切糕 主要食材 黄米面粉1000克，大枣250克 辅料白糖100克 制作方法： 1.将大红枣洗净，拣去虫枣，用凉水泡透，再入沸水锅中煮熟。 2.盆内加黄米面粉1000克、清水约400克和匀，倒入铺有湿布的笼内，蒸约30分钟至熟。 3.蒸熟的黄米面分成三块，分别用湿布揉成片形，一层面片上放一层大枣，共三层黄米面，两层枣，最上面一层面上点缀上几行大枣即成。食用...

应该不少人有这样的体验，在弯曲膝关节时，膝关节会有弹响，有的弹响没有疼痛不适的症状，有的弹响伴有疼痛，对此，暨南大学附属第一医院骨关节外科与运动医学中心副主任医师李劼若表示，膝关节弹响可以分成两种，一种是生理性的弹响，一种是病理性的弹响。 如何正确区分生理性的弹响和病理性弹响 生理性的弹响，它往往是关节里面有气体，在变换位置的时候气泡破了，它会引起弹响，在一...

鸡蛋是最熟悉不过的食材 怎么辨别鸡蛋是否新鲜呢？ 怎么储存鸡蛋最好呢？ 看完这篇全都知道啦~ 如何辨别鸡蛋是否新鲜？ 掂重量：同等大小的鸡蛋，分量轻的说明不太新鲜了；晃动听响声：如果有听到明显晃动的声音，一般情况下说明鸡蛋就不新鲜了；看保质期：由于家里保存鸡蛋的温度、湿度很难控制，有些鸡蛋即使摇晃听不到响声，也不能说就一定新鲜，所以保存时间较长或是快到保质期...