葛根粉的8种吃法(葛根粉的正确煮法)

葛根粉的8种吃法(葛根粉的正确煮法)

葛根粉,也叫葛粉,是老少皆宜的名贵滋补品,有“千年人参”的美誉。

人到中年,很多人都有“三高”,经常食用葛根粉,在这方面也大有好处。尤其是女人,一周吃上两三回,更是能使皮肤光滑,光彩照人。

但是,很多人花高价买了野生葛根粉,却评价“没味道,不好吃”,“这玩意儿怎么吃?”

其实,葛根粉除了含有一些特殊的营养成分以外,本质是是淀粉,野生葛根粉泡好以后,呈晶莹透明的胶质状,确实没什么特殊的味道。

葛根粉的8种吃法(葛根粉的正确煮法)

如果你的葛根粉泡出来是白色的,那么,说明冲泡失败,没有熟。

因为野生葛根粉本身无添加,所以如果直接这样吃,是淡的,自然是觉得没什么味道。

所以,可以在吃的时候加入一些其它配料,比如果干、坚果、麦片、蜂蜜等等,可以是葡萄干、枸杞、每日坚果,酸奶麦片等等,立马就非常好吃了。

葛根粉的8种吃法(葛根粉的正确煮法)

除了直接冲泡加果干等,这里再分享第2种吃法,是我从美食群的群友处学来的——葛粉鸡蛋羹,口感鲜美爽滑,营养滋补,味道极好!

早餐的时候来一碗,分分钟上桌,好吃又简单!

葛根粉的8种吃法(葛根粉的正确煮法)

接下来,说下葛根粉的正确打开方式。

第1种吃法,直接冲泡。这种很适合放办公室里,需要的时候来一碗。

泡葛根粉千万别直接加开水啊,这样是不会成功的,请仔细看下面技巧。

首先,取适量葛根粉加少许温水,搅拌均匀。(别太多,水量跟粉差不多就行,能搅拌开就好。)

葛根粉的8种吃法(葛根粉的正确煮法)

再加入刚煮沸的开水,立刻搅拌,大功告成!

注意:1.必须是刚煮沸的开水,不能是饮水机里的水,因为饮水机的水温度不够。

2.加开水后,就马上搅拌。否则温度凉了也会不成功。

我有一次就因为加了水后,没有及时搅拌,最后泡好的粉颜色是白色的,不是这样透明均匀,说明就没有熟,失败了。

葛根粉的8种吃法(葛根粉的正确煮法)

第二种吃法,加入到鸡蛋羹里,爽滑鲜美,味道好极了,是我目前的最爱,哈哈!

葛根粉的8种吃法(葛根粉的正确煮法)

做法:

取葛根粉适量,放在一个小碗里。

葛根粉的量,根据自己需要,随意的。

葛根粉的8种吃法(葛根粉的正确煮法)

加少许温水。不用太多,真的只要一点点哦,弄湿化开就行,不是图片中的100毫升,我随时可以关停的。

葛根粉的8种吃法(葛根粉的正确煮法)

用筷子搅拌均匀。

其实吧,如果你是直接用开水泡的话,水还可以更少一些。

葛根粉的8种吃法(葛根粉的正确煮法)

鸡蛋1个,打散。

如果你想更补一些,喜欢甜的话,还可以加一块红糖。

葛根粉的8种吃法(葛根粉的正确煮法)

取一个小锅,加适量水,煮开。

水沸腾后,淋入蛋液。

葛根粉的8种吃法(葛根粉的正确煮法)

鸡蛋入水,马上会飘起很漂亮的蛋花,关火。

葛根粉的8种吃法(葛根粉的正确煮法)

把刚才化开的葛根粉水倒入到蛋汤中。

葛根粉的8种吃法(葛根粉的正确煮法)

因为水是刚沸腾的,所以立刻就把葛根粉烫熟了,葛根粉会变得晶莹透明。我的水多粉少比较稀一些。如果水更少一些,会浓稠得像果冻一样。

如果葛根粉不熟,颜色是白色的,不透明。

葛根粉的8种吃法(葛根粉的正确煮法)

哈,红糖忘记加了,后面加就直接咬着吃吧。

我还加了一些各色的葡萄干和枸杞,本身自带甜味,不用加糖也很好吃的。

葛根粉的8种吃法(葛根粉的正确煮法)

野生葛根粉,市面上品种很多,良莠不齐。而葛根粉冲泡以后,肉眼和口感都真假难辨。

所以,我们最好买一些品牌比较靠谱的葛根粉。这里推荐一个黄仙洞野生葛根粉,是湖北省荆州市长亲自直播推荐,值得信赖,内有小包装独立包装,月销量7万多。

我自己吃了,上面用的就是这个葛根粉,觉得不错,喜欢的可以尝一尝。

【助力湖北】钟祥黄仙洞葛根粉500g中国葛粉之乡厂家直销包邮 ¥28.6 购买

湖北荆门境内有许多长寿村,被誉为世界长寿之乡,特别是隶属于荆门市的钟祥市,百岁老人比例是全国平均水平的近10倍。可以说,中国农谷,长寿荆门!这里的环境特别好,是优质葛根粉之乡呢!

葛根粉的8种吃法(葛根粉的正确煮法)

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 705572715@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

(0)
上一篇 2022年11月15日 14:18:13
下一篇 2022年11月15日 14:21:59

相关推荐

  • 隔夜的咖啡能喝吗(隔夜的咖啡喝了会咋样)

    咖啡放久了还能喝吗?这是一个非常值得探讨的问题,和茶叶是否能过夜的问题类似,所以一直以来对它的答案都是众说纷纭的。 在这里我们不考量长期存放的问题,毕竟咖啡也属于食物类,食物类都有一个是否会变质的问题。所以我们将问题改为咖啡在确定不变质的时间范围内,不同的时间对它的影响。 咖啡从冷到热的短时间变化 当你冲泡好一杯热咖啡,肯定不能当时就喝,毕竟“心急吃不了热豆...

    2022年7月9日
    8400
  • 百香果的功效与作用(如何吃百香果才更具有养生效果)

    百香果,可能有些人不是很熟知。其实百香果是一种可生吃的水果,也可以作为蔬菜,此外在药用方面还有兴奋、强壮的功效。百香果最受欢迎的食用方法还是制作成香甜可口的饮料,具有“果汁之王”的美称。那么,百香果到底有什么功效和作用呢?又该如何吃它才更具有养生效果呢?请看看下文关于百香果的介绍。 一、化痰止咳、消炎镇痛的功效 百香果还可以作为药材用在治疗上,能够有化痰止咳...

    2022年10月28日
    8500
  • 干山楂片泡水喝有什么功效(干山楂片泡水正确泡法)

    干山楂片泡水的功效 在现代生活中,大家对于山楂是再熟悉不过了,山楂不但能做成糖葫芦,而且还能制成山楂片来吃,是大家都非常喜爱而且熟悉的小吃,酸酸的口感是很多人的最爱,干山楂片泡水也是大家一种常吃的做法,那么干山楂片泡水有什么功效呢,下面我们一起来详细的了解一下。 山楂是大家都非常熟悉的一种食物,而且在现代生活中,这是大家都非常喜欢吃的,山楂有很多种的吃法,其...

    2022年7月22日
    10600
  • 大肚男正确减肥方法(消除赘肉和大肚腩)

    原创文章,抄袭必究! 对于女生们来说,腰腹部有小肚腩就是非常痛苦的一件事,因为小肚子会影响到穿衣,比如穿旗袍,或者是紧身裙的时候,腰腹部的赘肉就会显得非常的凸出,这样也会影响到体态和个人的形象。 特别是现在夏天来了,想要穿半短装都穿不了,别的女生都是显瘦的平坦小腹,甚至还有马甲线等等,而自己腰腹部的赘肉横生,只有羡慕别人的份儿了。为什么腰腹部的赘肉那么难减掉...

    2022年7月10日
    11100
  • 葛根粉的功效与作用禁忌(葛根粉怎样服用)

    葛根粉的作用与功效 服用葛根粉的禁忌?葛根是很好的保健食物,女性吃葛根可以养颜及抗衰老,但是有的人群并不适合吃葛根,那么,哪些人不能吃葛根?吃葛根的禁忌又是什么? 葛根粉的属性:葛根性凉,味甘、辛。从葛根中提取出的葛根粉同属于凉性食物。 葛根粉的作用与功效 1、葛根粉也称葛粉,分为葛根淀粉和葛根全粉。葛根内含12%的黄酮类化合物,如葛根素、大豆黄酮苷、花生素...

    2022年7月19日
    11700