火麻仁功效和作用(火麻仁最佳吃法)

火麻仁其实是大麻的种子,在干燥成熟后就可以入药了。火麻仁的外形很可爱,是一小粒的椭圆形状。中医认为,火麻仁对于通便、润肠、脾胃虚弱、养阴补虚、消肿利尿和生津止渴有一定的改善效果,近年来也被应用于治疗疥疮和脚气肿痛等。炒火麻仁是火麻仁的一种炮制方法,那么,炒火麻仁有什么功效呢?

火麻仁功效和作用(火麻仁最佳吃法)

炒火麻仁有哪些功效?

1、炒火麻仁具有润肠通便的功效,因为炒火麻仁里富含纤维素,人体服用之后能够有效促进肠壁的蠕动,帮助消化食物,避免大便出现干燥。炒火麻仁适合体质虚弱,津血枯少的肠燥便秘患者食用,可以配合瓜萎仁,郁李仁,柏子仁等一同使用。

2、炒火麻仁可以健脾养胃,适合脾胃虚寒的人使用。如果出现了脾气虚弱症状,而且有运化无力导致脘腹胀满,疲倦乏力,食欲不振,饮食量减少,可通过炒火麻仁来帮助改善和调理。

火麻仁功效和作用(火麻仁最佳吃法)

3、炒火麻仁具有养阴补虚的作用,能够改善虚弱症状,还有补益精气,润肺补肾的作用,适合肺肾阴虚的患者调理身体。

4、炒火麻仁可以消肿利尿,帮助清除体内多余的水分以及毒素物质,促进血液循环以及水分的新陈代谢,还有利尿作用。因为炒火麻仁里面的特殊物质有利尿的效果,可以帮助消除人体中的水钠滞留症状,还可以消肿,有效改善小便不利症状。

火麻仁功效和作用(火麻仁最佳吃法)

5、炒火麻仁可生津止渴,还可以润喉去燥,对于女性来说,服用炒火麻仁的好处就是调经。有些女性出现了经期过长或者过短的情况,有时候月经量还会不稳定,出现闭经,可以服用炒火麻仁,结合桃仁等使用,具有通经活络的效果。

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