菠菜是一年里都可进餐的菜，而春天是一年中最合适吃菠菜的时节。 菠菜所包含的营养物质是非常平衡，可以给身体给予各种各样营养成分，可是在吃菠菜的过程中还要留意一些问题，例如有一些食物是不适合跟菠菜一起吃的，要不然不但达不上食补的功效，还会对身体健康造成一定的危害，今日我跟各位介绍一下，不适合跟菠菜一起吃的4种食物。 不适合和菠菜一起吃的4种食物? 1、韭菜? 韭...

关于白带，女性都知道，这是女性特有的一种身体分泌物，持续从阴道分泌而出，一般为半透明或白色，没有异味。白带的分泌与女性身体中雌激素的分泌有紧密的联系，雌激素分泌多的时候，如排卵期、月经前期等，白带的分泌也会变多。那么白带对于女性来说到底有什么作用呢？我们又如何通过白带来了解自己身体的健康状况呢？ 白带有什么用？ 1、白带主要来自于子宫内膜、子宫颈口、宫颈管内...

　　别看蜂蜜和大蒜味道相差甚远，但是结合起来确实一道营养丰富的养生膳食，正处在新鲜大蒜下来的季节，蜂蜜泡大蒜也可以默默安排上了。那么蜂蜜泡大蒜什么时候吃比较好呢? 　　大蒜本身带有辛辣刺激的味道，虽然含有的大蒜素对身体有很多好处，但是还是有不少人因为味道对它敬而远之。当与蜂蜜结合在一起的时候，这个味道不仅有所改善，经过浸泡，大蒜独有的味道也变淡了许多，辛辣的...

鸽子蛋是营养价值高的蛋，它比普通的蛋富含高品质蛋白，而且还含有钙、铁、维生素等营养成分，任何人都可以食用鸽子蛋，不过对于鸽子蛋一定的吃对方法，才能让其营养得到全面的发挥。那鸽子蛋怎么吃最营养? 1、鸽蛋含有各种营养素，所以若能搭配蔬菜食用，营养将更均衡。一般来讲，鸽子蛋的蛋黄最有营养。 2、吃鸽子蛋时可以多搭配蔬菜食用，它有助蔬菜中的纤维将胆固醇及其它有害物...

草鱼与青鱼是比较相近的鱼种，体色则近于鲫鱼的体色，有灰白，草黄和金黄等色。因为是典型的草食性鱼类，所以叫“草鱼”。为我国东部广西至黑龙江等平原地区的特有鱼类，现草鱼以其独特的食性和觅食手段被移植到世界各个地方。由于它适应性强、生长迅速、个体硕大，目前是中国淡水养殖的四大家鱼之一。草鱼肉白嫩，骨刺少，价格低廉，是农贸市场的销售的主要鱼类，家庭餐桌上的常见品，任...

在中国，有很多人都特别喜欢在超市买一些菊花回来泡茶喝，尤其是在自己体内火气旺盛、牙龈疼痛的时候更是每天都会喝几大杯菊花茶，因为人们相信菊花茶是能够很好的清热解毒的，也就能够让自己体内的火气很好的降下去。 其实要说起菊花茶所具备的功效是非常多的，不仅仅只是清热解毒，当然除了功效之外，其实菊花茶也有一些相应的禁忌，但是可能很多人都没有了解到。今天这篇文章就给大家...

很多女人为了保持青春靓丽的容颜，会买很贵的化妆品涂在脸上，其实化妆品的作用也是有限的，要做到从内而外的保养，蜂花粉可是内调外养的全能王。 蜂花粉是美容之源。人的皮肤生长发育和新陈代谢需要多种营养成分，只要为皮肤提供丰富而平衡的营养，它自然能够健康生长。如果缺少任何一种营养成分，都有可能引起皮肤新陈代谢的失调，妨碍皮肤正常的生理功能，甚至导致各种皮肤疾病。蜂花...

活血养心酒 【配方】丹参60克，白酒500～1000毫升。 【制法】将丹参切薄片，入布袋置容器中，加入白酒，密封，浸泡15日后，去药袋即成。 【功效】调经顺脉。 【主治】心绞痛、妇女月经不调、血栓性脉管炎。 【用法】口服：每次服15～20毫升，日服2次。 【附记】引自《药酒汇编》。 延年益寿酒 【配方】制首乌100克，菟丝子、桑椹子36克，旱莲草、金樱子、熟...

秋天是滋补身体的黄金季节，所以入秋后，要多吃滋补的食物，鸽子就是很好的滋补佳品。 俗话说：一鸽胜九鸡！就是说鸽子的营养极其丰富。据《本草纲目》记载，鸽肉能滋肾益气，调养气血，对大病初愈、体弱疲惫、头晕贫血等有很好的食疗作用。 今天就教大家做一道补肾益气、健脾养胃的广府名汤——山药茯苓乳鸽汤。↓↓↓ 这道汤的食材简单，主要由乳鸽、山药和茯苓这3种食材组成。 「...

天麻炖鸽子 它具有养血益肝，熄风止痉的作用。适用于治疗偏正头痛及高血压之头晕目眩、肢体麻木。 材料准备 主料：乳鸽1只，天麻5克，火腿10克，香葱3棵，生姜1小块， 调料：高汤3大匙，料酒1小匙，精盐1小匙，味精1/2小匙， 做法 1.将鸽子宰杀洗净，放入沸水中焯过， 2.火腿切片， 3.葱洗净打结， 4.姜洗净切片， 5.把鸽子、火腿、天麻、高汤、料酒、葱...

减肥饮食就是要低脂，低油，低盐，低糖，低热量，还要有高饱腹感，因为只有你感觉吃饱了，你就不想再摄入其他的食物了，就不会再去暴饮暴食。 那这种减脂饮食的最佳选择是水煮菜，但是经常看到很多朋友减肥时的水煮菜搭配是有问题的，要么食物单一，营养单一，要么就是营养搭配不够均衡，同一类型的食物太多，其他类型的又没有或者是没有搭配够。 下面教大家一周水煮菜减肥食谱，每餐所...

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它含有丰富的维生素C以及人体所需的多种元素，具有抗菌、减肥、化痰止咳等多种功效，用“浑身是宝“来形容它也不为过。可是除了拿来泡水喝，你还知道它的哪些用途呢？一起来学习！去火锅味小柠檬，大用途 没有火锅的冬天不完整！可是很多人享受完火锅后，却常常有个烦恼——外套全是火锅味！这该如何对付呢？不妨试试柠檬吧！将柠檬水喷洒在外套上...

芭乐又名番石榴，为热带果树，原产热带美洲，今在元江有栽培。很多人都爱吃，那么芭乐榨汁籽要去吗?芭乐中间的籽可以吃吗? 对于芭乐的吃法，很多人说直接吃，也可以当成果蔬吃，甚至直接榨汁更适合小朋友和老年人吃。那么，芭乐榨汁籽要去吗?芭乐中间的籽可以吃吗? 芭乐榨汁籽要去吗： 不用。 芭乐是一种适应性非常强的热带水果之一。它原产美洲热，现在主要在我国江西、福建、云...

牛油果营养价值很高，很多人却不知道怎么吃，教你简单吃法太过瘾。 一个牛油果，一杯牛奶，美味的下午茶就搞定了，吃一次还想吃。 1、牛油果营养价值很高，含有丰富的维生素、脂肪酸和蛋白质，具有降低血糖、保护心血管、养颜美容、改善便秘的效果。 牛油果的价格也不低，我们这里超市一个牛油果卖10元钱，而且还要去大型超市，一般小超市都没有出售的。 牛油果有这么多好处，为什...

菠萝，是产于热带与亚热带的水果。现在交通发达，在北方城镇也可以方便地买到。夏天，人们都喜欢吃西瓜消暑，菠萝有健胃、消食、消暑、生津的功能，甘甜好吃，消暑解渴的作用不亚于西瓜。已经进入三伏天，高温难熬。各位：吃块菠萝吧！ 不少北方人对来自南方的这一常见水果，却了解不多。菠萝的保健功能非一般，本文简要介绍。 一．营养分析 菠萝肉的水含量约为85%。每百克菠萝含糖...